SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko whey

  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b01af0da0981472f8b5c480b54dca847.jpg Na samym poczatku chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w tym teście, jest to mój pierwszy test tego typu na forum wiec i wieksza motywacja jest do działania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Activita - whey best mass - zapewnia szybki przyrost masy, - dostępny w wielu oryginalnych smakach, - zawiera glutaminę i aminokwasy rozgałęzione BCAA, - zawiera aktywatory metaboliczne. WHEY BEST MASS jest kombinacją węglowodanów i wysokiej jakości koncentratu białka serwatkowego z dodatkiem niezbędnych witamin i mikroelementów opracowaną [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18031 Data: 2005-08-10 01:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestia typu: ''redukcja po raz drugi''. Dziękuje, ze pytasz Lepiej sie czuje, zjadłam sobie dzis malin i płatków owsianych, no i upieczonego chlebka wieloziarnistego. A białko ... to tylko whey, bo na nic nie miałam ochoty, czyli węglowodany górą ... hehe. Plan treningowy i diete mam takie jak Ann, na 4 tygodnie. Trochę sobie pozmieniałam, [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady + ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesli chodzi o bialko to chcialem zakupic FA Nutrition Whey Protein, duzo ludzi to polecalo ale nie jestem pewny. Jakbys sam kupywal, wybralbys to bialko czy masz juz jakies swoje sprawdzone? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2012-09-21 15:54:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2012-09-21 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek-18.05 Masa tydzień 3 Z rana porządny omlet. Pierwszy raz dodałem troszkę kurkumy i całkiem,całkiem :-) Do tego kawusia,później shot od SFD i sól himalajska i na trening. Trening na prawdę super,była energia,moc i pompa :-) Jutro off od siłki,więc znowu będzie ssanie %-) W sobotę czwórki u siebie a w niedziele klatka+biceps jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 13:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo później był wyjazd z kumplem i moją dziewczyną do Katowic na FitLife Expo. Co do imprezy,całkiem spoko,sporo wystawców,masa białka i batonów zjedzonych %-) Jeśli chodzi o białko to najbardziej mi podeszła czeko-wanilia od 6pak Nutrition. Oczywiście pooglądałem zawody,przybiłem piątki z niektórymi znajomymi. Z zawodników najbardziej na mnie [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napsze co i jak, tylko musze go na spokojnie zobaczyć i co i jak użyć ... ******************************************************** Najpierw wypiska z dzisiaj: I. owsiane, białko z jajka, oliwa; + Omega3, wapń, magnez; II. owsiane, białko z jajka, oliwa; III. owsiane, kurak, oliwa; IV. owsiane, groch żółty, kurak, oliwa; V. groch żółty, kurak, [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówiłam to samo białko ciasteczkowe, co Ty (Trec whey 100, smak cookies and cream), nie oparłam sie pokusie i wrabałam porcję na mleku %-) powiem Ci że to chyba najsmaczniejsze białko jakie piłam, nie czuć gorzkiego posmaku słodzika, no i nie jest przesadnie słodkie ;-) A GPP z kolei ja ściągnę od Ciebie ;-)

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Kurak kolo 21-21:30 Owsianka + BIalko dlugowchlanialne po 40min-1godz Twarog i do spania no i tyle Reakcji odin nie zacytuje a to co odin rzucil : 1.owsianka 100g + białko 30-40g + rodzynki/morele (garść) 2.ryż CIEMNY! + 200-250g kuraka+ogórek zielony 3.kurak+orzechy włoskie albo laskowe (40-50g)+ogórek 4.makaron 80-100g + kurak + [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 21:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70% niż mlecznej milki to by mnie w 100% zadowalało. A'propos , żona mi się przyznała że ostatnio jak byłem w pracy miała ochote na słodkie i chciała sobie zrobić MOJE białko. Z jej opisu wzieła 2 miarki (2 scoops!!!!!!!!) i zalała zimnym mlekiem z lodówki i podobno duże grudki. Pisałem już o tym że przy zalewaniu zimnym mlekiem (prosto z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15816 Data: 2014-08-11 11:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJogi Dziennik Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tak na początku postępy są bardzo szybkie i znaczne, szczególnie o osób wracających po bardzo długiej przerwie albo w ogóle wcześniej niećwiczących. Czy opłaca się kupić białko ? Na pewno się opłaca, białko w prochu uzupełnia niedobory tego składnika w diecie, ale nie myśl że łykniesz sobie 30g białka, 40g gainera i Cię rozsadzi jak Arnolda [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-06-16 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roślinnego zawierającej 80g czystego białka wyciągniesz 1,2 grama lizyny, podczas gdy z takiej samej porcji serwatkowego 6,5 grama. Ale znowuż dzienne zapotrzebowanie na białko dla 90gk faceta to 120 gram, na lizynę - 1 gram. Suplementując białko powinno się zwiększać ilość aminokwasów PROPORCJONALNIE, czyli zażywająć 200% zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dostałam paczkę z koszulką i shakerem, więc będę miała niezły powrót na siłownię po regeneracji (jeszcze 1-1,5 tyg.)8-) Poniżej fotki zamówionych rzeczy (syn się dorwał do opaski na rękę, a miała być dla męża|-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16caef52642344dfbae6cf838eba82f7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 23:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    garden to garden a bialko to bialko ... a prostar whey to prostar whey uwazam ze to absolutna czolowka swiatowa ...... i teraz ta promocja !!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2005-02-27 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu "gainer" w naszym asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) Gainer MCT 21g białka/100g Super whey gainer 30g białka/100g Tłumacze reszte węglowodanowo białkowych lecz nie koniecznie gainerów ;) Top Mass 43g białka/100g i 43g węgli/100g - BULK ,a nie GAINER ! Profu whey mass 45g białka/100g i 45g węgli/100g - BULK, nie [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu "gainer" w naszym asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) Gainer MCT 21g białka/100g Super whey gainer 30g białka/100g Tłumacze reszte węglowodanowo białkowych lecz nie koniecznie gainerów ;) Top Mass 43g białka/100g i 43g węgli/100g - BULK ,a nie GAINER ! Profu whey mass 45g białka/100g i 45g węgli/100g - BULK, nie [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] typu "gainer" w naszym asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) Gainer MCT 21g białka/100g Super whey gainer 30g białka/100g Tłumacze reszte węglowodanowo białkowych lecz nie koniecznie gainerów ;) Top Mass 43g białka/100g i 43g węgli/100g - BULK ,a nie GAINER ! Profu whey mass 45g białka/100g i 45g węgli/100g - BULK, nie [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. 4.) Pychamass (---> )

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt jest wersją light skierowaną dla ludzi którzy po prostu chcą zjeść lekkie zdrowe śniadanie zawierające białko zwierzęce. Widzę, że Twoje podejście jest takie jakby produkt był skierowany dla 130 kg osoby która robimy masę. Ja sądzę, że wiele osób, a przede wszystkim kobiet które dodatkowo cenią bardzo dobrą jakość będzie zadowolona i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2011-03-24 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) Próbkę rozpuszczono- mleko 2% 200 ml 3) Ocena smaku: 7/10 Smak delikatnie czekoladowy, bardziej przypominający kakao. Niestety, czekolada mało wyczuwalna, pomimo iż białko było wymieszane w mleku (a jak wiadomo, mleko jest lepszym nośnikiem smaku). Porównując to białko do innych czekoladowych białek wypada bardzo przeciętnie. Plusem jest [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)